Китайский массаж
Создать красоту - Массаж, спа-процедуры, уход за телом

китайский массаж

Принципы китайского массажа коренным образом отличаются от техники массажа в европейском исполнении. Частично это связано с разными представлениями о здоровом образе жизни. Так, китайская медицина уже на протяжении тысячи лет культивирует неразрывность связи здорового тела и здорового духа, который, по представлениям восточных целителей, циркулирует в организме по меридианам в виде энергии Ци (согласно некоторых других источников, жизненный дух носит название энергии Чи).

Принципы рефлекторной терапии

Современная западная медицина имеет уже гораздо больше точек соприкосновения с китайским врачеванием. Наверное, каждый из нас слышал о так называемых рефлекторных зонах, которые имеют прямую связь с внутренними органами. Эти зоны в виде активных биологических точек в больших количествах сконцентрированы на ладонях, подошвах, ушных раковинах и в других местах. Как учит китайская медицина, биологически активные зоны рассеяны по всему организму и связаны между собой определёнными каналами, которые и являются энергетическими магистралями для циркуляции Ки. Правильное воздействие на эти точки восстанавливает нормальную проходимость энергетических каналов, и, следовательно, восстанавливает здоровье человека.

Именно на принципах рефлекторной терапии и базируются основные приёмы китайского массажа. Эти приёмы не отличаются особой сложностью и доступны для освоения каждым. Поэтому вовсе необязательно быть гуру рефлексотерапии, чтобы грамотно и эффективно выполнить китайский массаж. Этим он выгодно отличается, например, от ещё одной разновидности воздействия на биологические точки организма - иглоукалывания, при котором важна высокая точность введения иголочек в кожу: ошибка в один - два миллиметра может привести к противоположному эффекту. Поэтому иглоукалывание должны делать настоящие профи.

Что происходит в результате китайского массажа?

Прежде всего, осуществляется воздействие на те участки, которые богаты нервными окончаниями, запускающими сложную цепь биохимических реакций. Кроме того, в насыщенных рецепторных зонах происходит высвобождение биологически активных веществ, так называемых тканевых гормонов (простагландины, кинины, гистамин и др.), которые способны контролировать ширину сосудистой стенки, регулировать интенсивность кровотока в органах и тканях, оптимизировать общие и местные обменные процессы, улучшать доставку кислорода и питательных компонентов для клеток организма. Наряду с этим, тканевые гормоны служат пусковым механизмом для включения нейрорегуляторных реакций.

Применение техники китайского массажа служит не только для профилактики заболеваний, но и для восстановления здоровья, т.е. отдельные приёмы восточного массажа можно использовать для терапевтических целей. Кроме того, китайский массаж позволяет замедлить процессы старения и даже избавляться от морщинок на лице. Рассмотрим несколько упражнений китайского массажа и его практическую пользу для организма. Так, укрепить сопротивляемость к респираторным заболеваниям можно с помощью массажа ноздрей. Для этого нужно ежедневно делать 15 - 20 круговых движений указательными пальцами по коже каждой ноздри.

Самомассаж ротовой полости

А усилить общую сопротивляемость к различным инфекциям позволит такая непривычная среднему европейцу техника, как самомассаж ротовой полости с помощью языка. С этой целью языком надавливают на внутреннюю поверхность передних зубов и твёрдое нёбо. Чтобы снять с себя усталость и активизировать деятельность головного мозга, нужно положить правую ладонь на лоб, а левую - на затылок. Затем при достаточно сильном давлении на кожу необходимо двигать правую руку к затылку и (одновременно) левую руку по направлению ко лбу. Кроме того, круговой массаж затылка ближе к основанию черепа способствует снятию головной боли. Промассировав с помощью китайской техники поясницу, можно добиться улучшения зрения, слуха, гармонизации нервной деятельности, устранения функциональных нарушений со стороны почек. Для этого нужно положить руки на область поясницы и, сильно нажимая на кожу, продвигать ладони по направлению к копчику. А движениями ладоней от наружного края бровей вдоль щёк к подбородку можно разгладить морщины.

Китайский массаж полезен в любом возрасте, способствуя даже повышению общей успеваемости у детей. Кроме того, китайский массаж - приятная и безболезненная процедура, не имеющая противопоказаний, лишённая побочных эффектов и обеспечивающая зарядом бодрости и положительных эмоций.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мужская красота:

News image

Мужской организм: против перхоти

Объясняем, откуда берется перхоть, как с ней бороться и как вообще правильно грамотно ухаживать за волосами. Около половины взрослого населения З...

News image

VIP-череп

Кто сказал, что мужчина не должен следить за внешностью? РАДОСТЬ ПАРИКМАХЕРА Любой цирюльник подтвердит: стричь шевелюристых куда приятнее и п...

News image

Уход за кожей лица в весенний период

Весной даже нормальная кожа становится сухой и приобретает сероватый оттенок. Неудивительно, что мужчины жалуются на сухость и раздражение во время ...

More in: Создать красоту для мужчины

Женская красота:

Волоски на груди - как избавиться?

News image

Волоски на груди у женщин являются одним из проявлений гирсутизма или избыточного роста волос в андроген-зависимых зонах. Считае...

Интимная эпиляция

News image

Интимную эпиляцию называют по-разному, в том числе и эпиляцией зоны бикини. На женских форумах интернета это одна из самых обсуж...

Большая разница: бьюти-продукты на любой вкус

News image

Иногда названия косметических препаратов напоминают птичий язык. Кажется, что понять его решительно невозможно. FashionTime р...

Бразильская эпиляция

News image

Бразильская эпиляция, как бразильский карнавал страстная и раскрепощенная. Любой мужчина, сходит с ума, от того, что делает эта ...

Удаление вросших волос

News image

Появление вросших волос связано с неправильным удалением нежелательных волос во время эпиляции. Чаще всего эта проблема появляет...

Дама сдавала в багаж

News image

Дорожная косметичка должна быть компактной и по первому требованию «в полевых условиях» предоставлять своей владелице все необхо...

Как потратить на предновогодние процедуры не больше часа?

News image

В канун Нового года времени всегда мало. Тем более его не хватает на себя. FashionTime решил бороться с несправедливостью и расс...

Глубокая эпиляция

News image

Желание быть привлекательной присуще каждой женщине, а для того, чтобы покорить любимого многие готовы на любые жертвы. Глубокая...

Густые блестящие волосы‚ крепкие ровные ногти и чистая кожа – главные

News image

Густые блестящие волосы‚ крепкие ровные ногти и чистая кожа – главные показатели здоровья. Словно зеркало они отражают работу на...