Китайский массаж
Создать красоту - Массаж, спа-процедуры, уход за телом

китайский массаж

Принципы китайского массажа коренным образом отличаются от техники массажа в европейском исполнении. Частично это связано с разными представлениями о здоровом образе жизни. Так, китайская медицина уже на протяжении тысячи лет культивирует неразрывность связи здорового тела и здорового духа, который, по представлениям восточных целителей, циркулирует в организме по меридианам в виде энергии Ци (согласно некоторых других источников, жизненный дух носит название энергии Чи).

Принципы рефлекторной терапии

Современная западная медицина имеет уже гораздо больше точек соприкосновения с китайским врачеванием. Наверное, каждый из нас слышал о так называемых рефлекторных зонах, которые имеют прямую связь с внутренними органами. Эти зоны в виде активных биологических точек в больших количествах сконцентрированы на ладонях, подошвах, ушных раковинах и в других местах. Как учит китайская медицина, биологически активные зоны рассеяны по всему организму и связаны между собой определёнными каналами, которые и являются энергетическими магистралями для циркуляции Ки. Правильное воздействие на эти точки восстанавливает нормальную проходимость энергетических каналов, и, следовательно, восстанавливает здоровье человека.

Именно на принципах рефлекторной терапии и базируются основные приёмы китайского массажа. Эти приёмы не отличаются особой сложностью и доступны для освоения каждым. Поэтому вовсе необязательно быть гуру рефлексотерапии, чтобы грамотно и эффективно выполнить китайский массаж. Этим он выгодно отличается, например, от ещё одной разновидности воздействия на биологические точки организма - иглоукалывания, при котором важна высокая точность введения иголочек в кожу: ошибка в один - два миллиметра может привести к противоположному эффекту. Поэтому иглоукалывание должны делать настоящие профи.

Что происходит в результате китайского массажа?

Прежде всего, осуществляется воздействие на те участки, которые богаты нервными окончаниями, запускающими сложную цепь биохимических реакций. Кроме того, в насыщенных рецепторных зонах происходит высвобождение биологически активных веществ, так называемых тканевых гормонов (простагландины, кинины, гистамин и др.), которые способны контролировать ширину сосудистой стенки, регулировать интенсивность кровотока в органах и тканях, оптимизировать общие и местные обменные процессы, улучшать доставку кислорода и питательных компонентов для клеток организма. Наряду с этим, тканевые гормоны служат пусковым механизмом для включения нейрорегуляторных реакций.

Применение техники китайского массажа служит не только для профилактики заболеваний, но и для восстановления здоровья, т.е. отдельные приёмы восточного массажа можно использовать для терапевтических целей. Кроме того, китайский массаж позволяет замедлить процессы старения и даже избавляться от морщинок на лице. Рассмотрим несколько упражнений китайского массажа и его практическую пользу для организма. Так, укрепить сопротивляемость к респираторным заболеваниям можно с помощью массажа ноздрей. Для этого нужно ежедневно делать 15 - 20 круговых движений указательными пальцами по коже каждой ноздри.

Самомассаж ротовой полости

А усилить общую сопротивляемость к различным инфекциям позволит такая непривычная среднему европейцу техника, как самомассаж ротовой полости с помощью языка. С этой целью языком надавливают на внутреннюю поверхность передних зубов и твёрдое нёбо. Чтобы снять с себя усталость и активизировать деятельность головного мозга, нужно положить правую ладонь на лоб, а левую - на затылок. Затем при достаточно сильном давлении на кожу необходимо двигать правую руку к затылку и (одновременно) левую руку по направлению ко лбу. Кроме того, круговой массаж затылка ближе к основанию черепа способствует снятию головной боли. Промассировав с помощью китайской техники поясницу, можно добиться улучшения зрения, слуха, гармонизации нервной деятельности, устранения функциональных нарушений со стороны почек. Для этого нужно положить руки на область поясницы и, сильно нажимая на кожу, продвигать ладони по направлению к копчику. А движениями ладоней от наружного края бровей вдоль щёк к подбородку можно разгладить морщины.

Китайский массаж полезен в любом возрасте, способствуя даже повышению общей успеваемости у детей. Кроме того, китайский массаж - приятная и безболезненная процедура, не имеющая противопоказаний, лишённая побочных эффектов и обеспечивающая зарядом бодрости и положительных эмоций.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мужская красота:

News image

Советы для мужчин по уходу за кожей в весенне-летний пе

Весна – время, когда кожа лица нуждается в дополнительном уходе. После зимы ее иммунитет заметно ослаблен, появляются признаки обезвоженности и сухо...

News image

Чем побалуют твои руки в салоне красоты?

Далеко не каждый может назвать себя завсегдатаем салонов красоты, но это только пока. Типичный мужской маникюр, как и все на свете, развивается. Что...

News image

Уход за кожей лица для мужчин

Мужская косметика... Это словосочетание несколько лет назад большинство читателей отнесло бы к вульгарным

More in: Создать красоту для мужчины

Женская красота:

Крем для депиляции интимных зон: решение всех проблем

News image

Изобретенный еще до нашей эры способ удаления излишней растительности на теле женщины используют и сегодня. И хотя он вызывает н...

Большая разница: бьюти-продукты на любой вкус

News image

Иногда названия косметических препаратов напоминают птичий язык. Кажется, что понять его решительно невозможно. FashionTime р...

Как потратить на предновогодние процедуры не больше часа?

News image

В канун Нового года времени всегда мало. Тем более его не хватает на себя. FashionTime решил бороться с несправедливостью и расс...

Волоски на груди - как избавиться?

News image

Волоски на груди у женщин являются одним из проявлений гирсутизма или избыточного роста волос в андроген-зависимых зонах. Считае...

Эпиляция воском

News image

Восковая эпиляция пришла к нам из глубины веков, ею пользовалась еще царица Нефертити. Сегодня эта процедура получила красивое и...

Татуаж губ

News image

Что и говорить наступила эпоха деловых женщин. Которые все время спешат, работают, летают с одной встречи на другую. Такое прият...

Эпиляция области бикини

News image

Методов для эпиляции в области бикини очень много. Только после одних идет жуткое раздражение, а после других волоски неприятно ...

Удаление волос

News image

Удаление волос - процесс избавления от нежелательных волос навсегда или на время, в зависимости от вашего желания. Существует мн...

Эпиляция и депиляция

News image

Когда-то бытовало мнение, что нежные волоски на женских ножках выглядят очень сексуально. Однако последние социологические опрос...