Женская красота всегда волновала сильную половину человечества. Поэты и художники воспевали женский шарм, восхищались неповторимой красотой дочерей Евы. Легкая походка, красивые ноги – неотъемлемая часть общего женского облика. Недаром же о биологическом возрасте женщин судили по красоте и ухоженности ног, по форме коленей и ступней. За ногами нужно ухаживать и делать это регулярно и систематически, только тогда ноги смогут быть красивыми и здоровыми. С этой целью косметологи рекомендуют регулярно проводить специальные процедуры по их уходу. Избавиться от мозолей, натоптышей и трещин на пятках помогут домашние ванночки для ног.

Проводить такие процедуры можно вечером, совмещая приятное с полезным. К примеру, просмотр телепередачи или работу за компьютером, чтение книг или занятие рукоделием вполне уместно совместить с такой волшебной процедурой.

Виды ванночек для ног

Ванночки могут быть очищающими, лечебными, контрастными, тонизирующими. Лечебные ванночки для ног применяют при простудных заболеваниях, повышенной потливости ног и лечении трещин на пятках, натоптышей.

Для лечения простуды в горячую воду насыпать ложку сухой горчицы и подержать ноги в течение двадцати минут.

Ванночки из ромашки и календулы помогут продезинфицировать мелкие трещины и ранки на ногах. Столовую ложку цветков ромашки и календулы (вместе или по отдельности) заварить в стакане кипятка, настоять в течение тридцати минут и вылить в горячую воду для ванночки. Держать ноги в течение двадцати минут.

От трещин на пятках, которые доставляют неимоверные страдания и боль, мешают активной жизни, можно избавиться с помощью картофельной шелухи. Безотходное производство – очистки от картофеля отварить, и в теплом отваре распарить ноги, подержав их двадцать - тридцать минут. Затем ноги сполоснуть теплой водой и смазать касторовым маслом.

Ежедневные вечерние содовые ванночки помогут так же быстро избавиться от неприятных трещин на пятках. После такой процедуры ноги протереть насухо и смазать жирным кремом или растительным маслом.

Ванночки с отварами трав помогают избавиться не только от трещин на пятках, но и от потливости ног. Ромашку, календулу, череду, кору дуба отварить так, как написано на коробках всех этих аптечных составов. Можно использовать отвары все вместе или каждый в отдельности. Добавить в воду для ванночки две столовые ложки 9% уксуса и подержать ноги в течение десяти минут. Затем насухо вытереть, смазать кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Солевые ванночки

Натоптыши – это пока не мозоли, а последствия ношения неудобной обуви, особое строение стопы. Эти роговые наросты на ногах вызывают жжение, боль в ступнях и имеют довольно неэстетичный вид. Бороться с ними нужно прежде, чем они превратятся в мозоли.

Помогут в этом солевые ванночки, которые готовятся просто: в воде комнатной температуры (1 литр) растворяется столовая ложка каменной соли и ноги опускаются на двадцать минут. Количество процедур зависит от того, как быстро натоптыши навсегда покинут красивые ножки. После принятия ванночки для ног, ступни не вытирают, а влажными ногами ходят по горячей гальке. Для этого в большую коробку из-под обуви насыпают крупную морскую гальку, предварительно обдав ее кипятком. После такой процедуры проходит общая усталость, быстрее заживают трещины и сходят натоптыши. Солевая ванночка отлично помогает и при потливости ног. Достаточно после такой ванны вытереть ноги насухо, присыпать тальком или смазать кремом.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки для ног окажут еще несколько важных полезных услуг – закалят организм, снимут усталость и простимулируют кровообращение в нижних конечностях. Перед проведением процедуры нужно поставить две ванночки для ног рядом: одну – с ледяной водой, можно добавить кубики льда, другую – с горячей. На десять секунд опустить ноги в ледяную ванночку, на две - три минуты в горячую. Вся процедура длится десять минут. Повторять этот процесс можно сколько угодно.