Беременность и роды - светлый период в жизни женщины. Но многим знакомо не понаслышке, как после родов ухудшается состояние кожи лица и всего тела. Что предпринять для того, чтобы позаботиться о своей коже после такого периода.

После родов первые дни оказываются совершенно непригодными для ухода за собой. Даже если муж организовал праздничную встречу из роддома с помощью horosho.od.ua, после этого наступают будни. В это время очень нужно взять себя в руки и ухаживать не только за ребенком, но и за своей кожей. Чтобы кожа восстанавливалась, ей необходимо обеспечить полноценный сон. С маленьким ребенком и кормлением вы вряд ли сможете спать подряд 8 часов. Однако не стоит отказывать себе в сне, когда это возможно. Малыш уснул? И вы укладывайтесь рядом хотя бы на полчасика. Также позаботьтесь о питании, в котором должно присутствовать оливковое масло, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, авокадо и белковые продукты, овощи и фрукты. Кроме этого, чтобы обеспечить коже хорошее увлажнение используйте не только кремы, следует пить много очищенной воды.

Еженедельные коллагеновые маски подтянут ваше лицо, а дополнительное увлажнение можно создать с помощью мицелярной воды или очищенной воды из пульверизатора, в которую можете добавить свежую зелень. Это позволит тонизировать кожу лица и она будет выглядеть как до родов.