Конечно, ноги (а точнее, ступни) — не самая заметная часть мужского тела. Но уход за ними — такая же неотъемлемая часть повседневной заботы о своей внешности и здоровье, как чистка зубов. Тем более, что летом ты наверняка перейдешь на открытую обувь, а значит, неухоженные ступни и ногти скрыть не получится.

Ежедневного мытья ног не достаточно, пару раз в месяц нужно посвятить хотя бы 20-30 мин. полезной гигиенической процедуре, под кодовым названием педикюр. Слово «педикюр» переводится с латыни как «лечение стопы». Вот и давай лечить и приводить их в порядок.

Идеальным вариантом стало бы посещение салона красоты, где даже самые запущенные ноги ловкие мастера привели бы в «божеский» вид.

Но в этой статье «Зевс-портал» распишет для тебя «программу» действий, чтобы ты знал, как сделать мужской педикюр дома самому (если нет возможности по каким-либо причинам посетить салон), поэтому приступим.

Педикюр в домашних условиях

Что понадобится:

пемза (специальная терка для ступней);

хорошие ножницы с острыми кончиками или специальные щипчики для ногтей (рекомендую производства фирмы «Zinger»);

пилочка для ногтей (продается во многих аптеках или специализированных магазинах). Идеальный вариант — алмазная пилка, которая более мягко спиливает ногти, чем металлическая. Еще может понадобиться пилочка для полировки ногтей;

деревянная лопаточка (ее еще называют палочкойиз апельсинового дерева). Древесина апельсинового дерева является оптимальной для данной процедуры, так как она достаточно мягкая и не травмирует нежную распаренную кожицу.

Подготовь еще небольшой тазик с теплой водой, в которую можешь добавить щепотку лимонной кислоты, поваренную соль или просто жидкое мыло. Очень удобно обходиться без тазика, если делать педикюр сразу после принятия ванны (пяточки распарились, сморщились, так и просят, чтобы с них соскребли ненужный ороговевший слой кожи).

Еще понадобится полотенце и крем для ног.

Итак, через 15 мин достаешь одну ногу из тазика. При помощи грубой пемзы усердно трешь пятку, а затем более легкими движениями и всю ступню. И наконец, очень аккуратно, так, чтобы не повредить ногти, обрабатываешь теркой кожу большого пальца сбоку и под мизинцем.

Качеством остался доволен? Отлично! Принимайся за вторую ногу.

Дальше палочкой вычищаешь ногтевое ложе, и приподнимаешь кутикулу. Если она почти незаметна, ее не нужно срезать, если же она болтается как парус на ветру, то ножницами аккуратно ее срежь, не глубоко. Главное старайся сделать сплошную ленточку кожи. Если ты будешь отрезать кусками, появятся болезненные заусеницы.

После этого нужно придать ногтям форму. Если они сильно отросли, подрежь их щипчиками (или ножницами) так, чтобы оставалось приблизительно 2 мм. свободного края и линия отреза была прямая. Если ноготь спиливать очень коротко, он начнет врастать. Теперь пилочкой подравняй край ногтя, оставляя форму лопаткой.

Теперь посмотри на поверхность ногтей. Если они прямые, не волнистые и здорового цвета замечательно! Если же наоборот, то полировщиком или мягкой пилочкой для ногтей, устрани все эти проблемы. Не волнуйся, это не вредно, если не спиливать волны глубоко, и не делать этого каждый день. После таких процедур ногти выглядят блестящими и очень ухоженными.

При желании ногти можно покрыть бесцветным лаком (эмалью), защищающим от грибков и механических повреждений. Еще раз повторю, лак в данном случае выполняет защитную функцию, не используй яркие цвета, а то далеко не уйдешь!

Все, все! Остался последний пункт. Смажь ступни увлажняющим смягчающим кремом, помассируй их. Применяй средства, предназначенные специально для ног, которые обладают рядом специфических свойств (антибактериальных, антиперспирантных, смягчающих, снимающих усталость, противовоспалительных, противогрибковых).

Ура, любо-дорого самому посмотреть, и не стыдно другим показать!