Многим из жителей крупных мегаполисов, занятых в основном на работе в помещениях, знакомо такое сезонное расстройство как осенне-зимняя депрессия. Сегодня, к счастью, существует специализированные комплексы, предназначенные для пополнения дефицита биоактивных соединений. Достойное место среди них занимает препарат Special Two, включающий в свой состав более 40-ка компонентов.

Такое заболевание как депрессия получило свое официальное наименование в середине восьмидесятых годов прошлого столетия. Недуг заявил о себе общим недомоганием, сонливостью, апатией к любому роду деятельности, включая и отдых с развлечениями. Солидный повсеместный наплыв в медицинские учреждения огромного количества людей с одинаковыми симптомами привел к необходимости проведения научных исследований.

Ученые разных стран, проводящих независимые друг от друга исследования, пришли к выводу, что сезонная депрессия напрямую связана с нехваткой воздействия на человека солнечных лучей. Недостаток света стимулирует выработку в организме человека особого вещества – мелатонина, который тормозит нервную деятельность, вызывает сонливость и вялость.

Симптоматика заболевания

Возможность избежать многих симптомов заболевания предоставляют фармацевтические компании, одной из которых является Парадигма. БАДы (биологически активные добавки) этой и многих других компаний – это сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, изготовленные из натуральных компонентов, эффективно устраняющие признаки болезни.

К основным симптомам и признакам недуга можно отнести следующее:

– вспышки беспричинной агрессии;

– периодическая смена настроения;

– нарушение сна;

– плаксивость или нервозность;

– усталость и чувство переутомления;

– необоснованные страхи.

Лечение сезонной депрессии

Одним из самых главных средств устранения недуга можно считать источник света, т.е. обыкновенную, но очень яркую лампочку. Чтобы эффект от воздействия такой лампы был достаточным для снятия депрессии, ее яркость должна достигать более двух с половиной тысяч люкс. Такие устройства предназначены специально для светотерапии. Для большей эффективности их светового воздействия полезно использовать БАДы NOW Foods, сбалансированные комплексы поливитаминов, включать в рацион большое количество сладких фруктов.

Благотворно влияют на устранение депрессий частые прогулки на свежем воздухе, бодрые зарядки по утрам.

Как видите, осенне-зимняя депрессия, хоть и неприятное заболевание, но далеко не безнадежное. Бороться с ним можно и обязательно нужно!