Здоровый сон – здоровая кожа
Средства по уходу - Новости
20.11.2013 16:57

 

Исследователи из Стокгольма решили доказати тот факт, что недостаток сна делает кожу нездоровой. Кроме того, у людей, которые не высыпаются, возникают дефекты внешности. Это проявляется путем отека век и выразительных морщин на лбу. Таким образом, здоровый сон нужен не только для хорошего самочувствия, но и для здоровой внешности.

В рамках исследования, специалисты провели эксперимент, в который были привлечены 10 добровольцев. Они согласились бодрствовать в течение 31 часа, после которых ученые просмотрели результаты эксперимента. Как оказалось, даже одного не высыпания хватило, чтобы внешность человека существенно изменилась. По словам специалистов, у добровольцев заметно опустились глаза, веки отекли, а черты лица обострились. Кроме того, глазные яблоки были покрасневшими, под глазами сформировались черные круги и стали более выразительные морщины. Изменения были замечены 40 независимыми оценщиками, которые просматривали фото до и после эксперимента. Полученные данные записывали в кожаный ежедневник.

Таким образом, ученые доказали, что здоровый сон очень важен для нашей кожи. Без привычного ночного отдыха люди выглядят более уставшими и не такими привлекательными. Когда человек отдыхает, кровоснабжение значительно возрастает. Недостаток сна влияет на внешность даже за один раз. Если же человек не высыпается систематически, это серьезно влияет на вид кожи. Именно поэтому, если вы хотите хорошо выглядеть и поражать своей естественной красотой, для начала стоит выспаться.

 

 


Читайте:


Мужская красота:

News image

Стричь и брить!

Мужчины и женщины сошлись во мнении по поводу растительности на твоем теле. Как известно, мужчина — это не только килограммы прокаченного мяса, н...

News image

Для пользы тела: быть на высоте

Как сохранить свою личность в чистоте и чтоб не задержали после долгого рейса на контроле. Выглядеть первоклассно, сойдя с трапа самолета после м...

News image

Бороде посвящается

Образ современного преуспевающего бизнесмена или политика ассоциируется у нас не только с костюмом от Armani, часами от Cartier или запонками от Lal...

More in: Создать красоту для мужчины

Женская красота:

Как хорошо получаться на фотографиях: несколько советов

News image

В нашей жизни существует немало приятных моментов и торжественных событий, которые хочется запечатлеть и оставить в домашнем фот...

Эпиляция и депиляция

News image

Когда-то бытовало мнение, что нежные волоски на женских ножках выглядят очень сексуально. Однако последние социологические опрос...

Густые блестящие волосы‚ крепкие ровные ногти и чистая кожа – главные

News image

Густые блестящие волосы‚ крепкие ровные ногти и чистая кожа – главные показатели здоровья. Словно зеркало они отражают работу на...

Удаление вросших волос

News image

Появление вросших волос связано с неправильным удалением нежелательных волос во время эпиляции. Чаще всего эта проблема появляет...

Дама сдавала в багаж

News image

Дорожная косметичка должна быть компактной и по первому требованию «в полевых условиях» предоставлять своей владелице все необхо...

Эпиляция воском

News image

Восковая эпиляция пришла к нам из глубины веков, ею пользовалась еще царица Нефертити. Сегодня эта процедура получила красивое и...

Татуаж губ

News image

Что и говорить наступила эпоха деловых женщин. Которые все время спешат, работают, летают с одной встречи на другую. Такое прият...

Большая разница: бьюти-продукты на любой вкус

News image

Иногда названия косметических препаратов напоминают птичий язык. Кажется, что понять его решительно невозможно. FashionTime р...

Волоски на груди - как избавиться?

News image

Волоски на груди у женщин являются одним из проявлений гирсутизма или избыточного роста волос в андроген-зависимых зонах. Считае...